Sitede Ara
5 sonuç bulundu · “uyku sağlığı”Sonuçlar tarihe göre sıralanmıştır
Kategori
Yazar
Etiket
Tarih
6 Saatten Az, 8 Saatten Fazla Uyuyanlar Dikkat! Bilim İdeal Uyku Süresini Açıkladı
Kalp Krizi Tehlikesini Azaltmak İçin Almanız Gereken ÖnlemlerBir araştırma, her gece 11 dakika daha uyumanın kalp sağlığını iyileştirip kalp krizi riskini azalttığını, günde 4.5 dakika ek uyku almanın yararlı olduğunu ortaya koydu.
Küresel Farkındalık Artarken Kaliteli Uykuda Sorun Devam EdiyorBir muhabir, dünya genelinde iyi bir uykuya ulaşmanın güçlüklerini ve bunun sağlık üzerindeki sonuçlarını inceleyen araştırmalardan elde edilen bilgileri topladı.
Son Üç Saatte Yemek Yememek Kalp Sağlığını GeliştirebilirAmerika'da gerçekleştirilen bir çalışma, uyku öncesi son üç saatte yiyecek tüketmemenin kalp sağlığı ve metabolizma açısından faydalı olabileceğini göstermektedir.
Yetersiz Uyku, Hayat Süresini Kısaltıyor: Yeni Çarpıcı BulgularAmerika'da gerçekleştirilen detaylı bir inceleme, yeterli uyku almamanın ömrü kısalttığını göstermiştir.Reklam Alanı
Popüler Haberler
13 Eylül Altın Fiyatları Belli Oldu Gram Ve Çeyrek Altın Ne Kadar
İstanbul’da 10 Bin Liradan Başlayan Kiralık TOKİ Evleri Geliyor
Ford 223 Bin Aracını Yakıt Deposu Sorunu Nedeniyle Geri Çağırıyor
Konut Fiyatlarında Kritik Uyarı Ev Alacaklar Dikkat
Borsa İstanbul Haftayı Yüzde 3,25 Artışla Tamamladı
Kırtasiye Denetimlerinde 182,5 Milyon Lira Ceza Kesildi
Yenilenen Siirt Havalimanı Yeniden Uçuşlara Açıldı
Okul Servisleri İçin Yeni Eğitim Dönemi Öncesi Kritik Uyarı